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あなたは妊娠可能性のためにエストロゲンの役割に疑問を呈しましたか？ほとんどの人はホルモンエストロゲンを女性に関連させる. エストロゲンは、健康な骨形成、健康な遺伝子発現、健康なコレステロールレベルの維持に不可欠であり、健康な月経周期に不可欠です. 女性の生活の至るところで、彼女の卵巣は何千もの卵胞を含み、これらの卵胞は卵を含む. エストロゲンレベルは上昇し続け、下垂体腺にLH（Lutenizing Hormone）. LHが盛り上がり、成熟した卵を開いて解放するように卵胞に信号を送る。これは排卵である. エストロゲンは比較的高いままであるが、受精の準備においてプロゲステロンレベルは徐々に上昇する. エストロゲンの種類：天然および合成 より多くのカップルが不妊と診断されるにつれて、不妊症におけるエストロゲンの役割について多くの疑問が生じる. 科学技術の進歩に伴い、内分泌攪乱化学物質として知られている私たちの環境内に人為的な化学毒素が存在することを知りました。. ゼノエストロゲンは我々のエストロゲン受容体部位に結合し、エストロゲン様作用を生じる. 植物エストロゲンは植物に見出される化合物であり、エストロゲン受容体部位に結合し、本来の内在性エストロゲンを模倣する能力も有する. 植物エストロゲンは、我々自身の内因性エストロゲンまたは異種エストロゲンよりも弱いエストロゲン作用を有することが示されている. エストラジオール（E2）エストラジオールは、主に卵胞および卵巣中の黄体によって産生される. ゼノエストロゲンは、我々のエストロゲン受容体部位に結合する能力を有する。内分泌系の機能を破壊する. 彼らは私たちの天然ホルモンを模倣できるだけでなく、他のホルモンが受容体部位に結合するのを妨げることができます.

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彼らは、どのように天然ホルモンが生成され、代謝され、除去されるかを変えることができる. アトラジン（雑草キラー） BHA（食品保存料）として知られるブチル化ヒドロキシアニソールは、 4-MBC（サンスクリーンローション）として知られている4-メチルベンジリデンカンファーは、 エリスロシン、FD＆CレッドNo. 3（食用色素） BPAとして知られているビスフェノールA（ポリカーボネートプラスチックおよびエポキシ樹脂中に見出される） エチニルエストラジオール（併用経口避妊薬、これは、この避妊薬を使用する女性の尿および糞便を通して異種エストロゲンとして環境中に放出される） ヘプタクロルおよびディルドリン、DDT（殺虫剤） あなたは何年も前に私たちの国でDDTが禁止されていたと思っているかもしれませんが、他の国にはありません. 人間が作った化学毒素は私たち全員に影響を与えます。彼らは私たちの水、空気、土壌と食物システムを通過します. 米国だけでも、1940年代から約87,000の新しい合成化学物質が生産されています. ゼノエストロゲンは、最も一般的には、我々の体および他の動物の脂肪細胞に貯蔵され、濃縮される. ゼノエストロゲンは、プラスチック、ボディケア製品、家庭用洗浄製品、女性用ケア製品、殺虫剤、除草剤、塗料フューム、石油化学製品などの化学汚染によるものです. 植物エストロゲン これらは私たちが毎日食する多くの植物性食品に含まれています。種子、豆、穀物、そして多くの薬用植物. 植物エストロゲンは真のエストロゲンではありませんが、私たち自身の内因性エストロゲン. 植物エストロゲンは、内因性エストロゲンまたは異種エストロゲンと比較して、細胞に対するエストロゲン様作用を弱める. それらが最初にエストロゲン受容体部位に結合する場合、それらは積極的に結合からの異種ホルモンをブロックする.

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これは、より強いエストロゲン様植物エストロゲンで受容体部位を占有し、受容体部位をはるかに強い異種ホルモン. 上記の情報を学んだとき、私たちの心の中で最も重要な疑問は、植物エストロゲンが私たちの良い内因性エストロゲンをもブロックしているとき、私たちにとってどのように良いのかです。答えは、異物ホルモンにある. 最も自然な医療従事者は同意しますが、エストロゲン受容体部位を化学的異種エストロゲンから保護することが最も良いのは、食品全体、植物エストロゲンが豊富な栄養素の多い高濃度の食事. 閉経期および閉経後の女性では、エストロゲンは自然に低下し、卵巣は休止期に移行する. 研究により、より多くの植物ステロゲンを摂取した集団では、骨密度の持続した更年期の女性、更年期の症状の少ない女性、乳癌の発生率が低いことが示されています. 大豆製品が製造、販売、販売される方法のため、ダイエット中の大豆製品には濃縮エストロゲンが含まれており、エストロゲンの優位性をもたらす可能性があります. 注：植物エストロゲンが体内で適切に代謝されるためには、健康な腸内細菌叢が必須であることを知っておくことが重要です. キムチ、サクラクット、コンブチャ、ヨーグルト、ケフィア、ヨーグルトなどの発酵食品など、プロバイオティクスやプロバイオティクスも消費していることを確認してください. エストロゲンの優位性または低エストロゲンはどうですか？ エストロゲンの優位性は、多くの理由で起こり得る： 商業的に飼育された肉および酪農薬には大量のエストロゲンが含まれており、それらを摂取するとホルモンの不均衡. エストロゲン優性の症状 低エストロゲンの症状両方のリストを比較すると、混乱することがあります。これは、エストロゲン優勢の同じ症状の多くが低エストロゲンと同じか類似しているためです. ホルモンの不均衡が疑われる場合は、ホルモン検査について医師に相談したいかもしれません. 不妊症の問題がホルモン関連であるかどうかが正確に分からない場合は、妊娠の問題を解決することは非常に難しい.

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あなたが1年以上妊娠しようとしている場合は、ホルモン検査が不均衡があるかどうかを判断するのに役立ちます. エストロゲンバランスのための自然療法 バランスの取れたエストロゲンのためのヒント：パート1エストロゲンレベルを操作するのではなく、植物エストロゲンの食物源全体を消費するだけでなく、妊娠可能なスーパーフードで内分泌系を養うのに最善の方法かもしれません. エストロゲンの優位性がある場合は、異種エストロゲンを避け、内分泌かく乱物質の体を浄化し、内分泌系を養い、健康なホルモンバランスを促進することが目標です. 不妊症クレンジング 妊娠可能な浄化は、妊娠する前に身体と子宮を解毒するために、特定のハーブ、食品、およびテクニックを使用する特別な浄化です. バランスのとれたエストロゲンのためのヒント：第2部妊娠や母乳育児の前にできるだけ体内から毒素を浄化することが重要です. あなたの体は、妊娠中や母乳育児中にはファットストアを使用し、赤ちゃんに直接行く. エクササイズと妊娠可能性のクレンジングは、妊娠の準備のために体内の毒素除去を助ける2つの不可欠なツールです！ボディケア製品、家庭用洗浄製品、女性ケア製品、殺虫剤、除草剤、塗料煙霧、石油化学製品などを介した化学汚染からくる異種ホルモン. エクササイズは身体の脂肪を減らすのに役立ち、汗で自然なクレンジングを促進します. さらに、妊娠可能性のクレンジング段階では、たくさんの水を発汗させて飲むことが、毒素/過剰ホルモンの除去を完了させるために不可欠です. ガラス、セラミック、またはステンレススチールの容器に、きれいにろ過された水をたくさん飲む. Xenohormonesへの暴露を避ける 有機物を食べる：あなたが毎日摂取するものが、異物ホルモンへの暴露に最も大きな影響を与えます. 有機食品は、有害な農薬、除草剤、成長ホルモンを使用せずに栽培され、栽培され、しばしば倫理的かつ人道的に育てられます.

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プラスチックを避ける：プラスチックは、私たちの食物、水、体に異種エストロゲンを溶出させます。. プラスチックが加熱されると、体外でエストロゲンを模倣するより濃縮されたレベルで、異種エストロゲンを食品に直接放出します. ガラスまたはステンレスの貯蔵容器、鍋、鍋を選んでください！ 天然フェミニンケア製品の使用：ほとんどの女性ケア製品には、大量の異物ホルモンが含まれています. これは、ポリエステル、ポリプロピレン、プロピルエチレン、ダイオキシンなどの人工化学物質で構成されているためです. 利用可能な多くの自然なオプションがあります！ 天然の、有機体の製品を使用する：最も一般的なボディー製品には、化学防腐剤、香料、染料など、さまざまな異物ホルモンが含まれています. オーガニックガーデニングとヤードケアの実践を選択：これは、農薬、化学肥料、除草剤を避ける最良の方法の1つです. あなたは、有機プラクティスを選択するときに、異種ホルモンから環境を保護することもあります. 繊維と植物エストロゲン食品の適切な量を消費する 血糖値のバランスを保つのに役立つ各食事の繊維を食べる. 植物エストロゲンは、レッドクローバー、アルファルファ、リコリスRtなどのハーブでも見いだすことができます. 新鮮な野菜、果物、全粒穀物、豆、濃い緑色の野菜やハーブ、有機肉や乳製品の摂取量が少ない食物栄養素を多く消費することは、受胎能の健康に非常に有益であることが判明しています. DIMのメリット DIMは健康なエストロゲンバランスを促進する最も簡単で最良の方法の1つかもしれません. ジインドリルメタンを意味するDIMは、植物化学物質I3Cから得られ、インドール-3-カルビノール. DIMはあなたの良いものではなく悪いエストロゲンを代謝するために体を刺激します. エストロゲンが体外に出る前に最終形態に変更される（除去）ためには、好気性代謝のために酸素と組み合わせなければならない. DIMはエストロゲンの特異的好気性代謝を増加させ、これはエストロゲンが良好に有益なエストロゲン代謝物（2-ヒドロキシエストロゲン）に分解される機会を増やし、. 良いエストロゲン代謝物がDIMによって増加すると、悪性エストロゲン（16-ヒドロキシエストロゲン）が減少し、癌、子宮内膜症、子宮筋腫などを引き起こす可能性があります.

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悪化したエストロゲンの増加は、肥満やヒトの環境毒素への曝露によって促進される可能性があります. ホルモンバランスのためのロイヤルゼリー 高品質のロイヤルゼリーの定期的な消費は、バランスホルモンを助けることが示されている. ロイヤルゼリーは、ホルモンバランスを促進することを望む個人にとって有益な場合があります。これは、内分泌系に支援を提供するのに役立ちます. 日本で行われ、2007年に発表された研究によれば、ロイヤルゼリーはヒトエストロゲンを模倣する傾向があり、エストロゲンレベルが低い. エストロゲンは、健康な骨形成および健康な遺伝子発現に不可欠であり、健康な月経周期に不可欠です. ロイヤルゼリーはエストロゲンを模倣する傾向があるため、異物ホルモンとエストロゲン優勢から身体を保護することが判明している植物エストロゲンに似ています. マカで内分泌系をサポートする 女性では、マカは身体のエストロゲンをコントロールするのを助けることで体を助けます. 間違った時間に高いまたは低いエストロゲンレベルは、女性が妊娠しないようにするか、または彼女の任期を延ばすことができます. マカを取ることは、健康な妊娠を運ぶのに不可欠なプロゲステロンレベルを上昇させるのに役立ちます. 男性のエストロゲンが多すぎると勃起不全または性欲不振、精子数の低下、精液の産生低下. マカを使用している男性は、リビドーと健康な精子が増えていることが分かっています. マカは、健康な内分泌系の機能を支え、下垂体、副腎、および甲状腺の両方（ホルモンバランスに関与する）の両方を助けるアダプトゲンハーブであり、.

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アダプトゲンは心身のストレスに対する抵抗力を高め、非特異的内分泌腺ホルモン（ホルモン/ストレス腺と呼ばれる）のサポートを通じて全体的な活力と健康を向上させます. アダプトゲンとして認識されている植物は、病気の状態でも身体機能を正常化させるのに役立ち、毒性がなく、栄養が豊富であり、長期間の使用に安全であると考えられている. 覚えておくべき重要なポイント 我々は、人類の歴史の中で他のどの時期よりも化学汚染が多い時期に生きていることを認識しなければなりません. 体内のバランスの取れたエストロゲンレベルを得るためには、私たちがどのように消費するのかを変えなければなりません. エストロゲンバランスには多くの味方がいます。全体の食品、ハーブ、蜂の製品、教育！ この記事で取り上げている関連テーマの詳細については、次のリンクを参照してください。 この資料の冒頭で述べた卵胞刺激ホルモン（FSH）の詳細については、ここをクリックしてください. ゼノホルモン、妊孕性への影響、曝露からあなたの体をサポートする方法について詳しくは、こちらをクリックしてください. 人々の健康の次の大きな前進は、個人が自分自身のために喜んでいることによって決まる. - ジョン・ノウルズ、元ロックフェラー財団長 参考文献   Blankespoor、J. com / twhc-2011-presentation-book-digital-edition. htm  Page 2アンジェラのIVF妊娠成功事例私が言うことができるのは、自然妊娠の支援と支援がこの成功事例の一部を持っていなければならないということです. それが何であれ、私は感謝の意を表します。 詳細はこちらAvivaの方法を学び、あなたのホルモンのバランスをとることあなたの妊娠の旅に参加する練習を選ぶ際、最適な妊娠可能性のために適切な量の運動を理解することが重要です. もっと読む続きを読む49歳で、妊娠している双子IVFで実際には私は多くの製品を試して、それは違いを作ったと言うのは難しいですが、私は鍼治療、繁殖浄化と生殖能力の食事は、彼女の話はここに 続きを読む一般的な子宮頸が健康上の懸念とその妊娠の影響この記事では子宮頸が妊娠にどのように影響するかについて説明します. これは、一般的な子宮頸部の課題、および子宮頸の健康を促進するための最良のアプローチをカバーしています. 続きを読む出産の感情に対処するには年をとって妊娠したいとき高齢の健康への影響についての事実に異議を申し立てることはできません。この感情的な旅でお手伝いします！ここで共有されているツールが役立ちます. 続きを読む健康的なFSHレベルのためのストレス管理の重要性自然に想像したり、IVFを準備しようとするときにFSHレベルを自然にサポートしたい女性は、ストレスを管理する必要があります. 続きを読むあなたの受胎能動的な旅の間、あなたの健康ニーズのためにアドボカシーするあなたが不妊症をどのように経験しているか、医療または自然の医療環境であなた自身を擁護する方法についての専門家であることを表現する最善の方法.

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